Escuchar A tu Cuerpo

 Cartas de Mario

" Querido amigo/a, ¿Te has parado alguna vez a escuchar lo que tu cuerpo intenta decirte? No hablo solo de dolores o molestias, sino de esas señales más sutiles que guardan emociones, recuerdos y mensajes ocultos. Tu cuerpo es más que la suma de sus partes. El corazón tiene su propio cerebro con más de 40.000 neuronas, tus músculos guardan memorias emocionales y tu microbiota intestinal influye en cómo te sientes y en cómo responde tu sistema inmune. Parece increíble que dentro de nosotros haya un universo esperando ser explorado. Sin embargo, para descubrirlo, primero necesitamos atrevernos a mirar más allá de lo que parece evidente. A veces evitamos esta conexión porque tememos lo que podemos encontrar. Sin embargo, si queremos descubrir nuestra luz, primero debemos atravesar nuestras sombras. Esta semana me gustaría que te enfoques en escuchar a tu cuerpo. ¿Hay tensiones, emociones o recuerdos que necesitan ser liberados? El cuerpo es tan sabio, que si le escuchamos, nos dará todas las “pistas” que necesitamos para saber cual es el siguiente paso que debemos dar. Quizás tu cuerpo necesite un largo paseo por el campo, derramar alguna lágrima, reír, o incluso soltar algo del pasado. Nuestro cuerpo no solo nos sostiene, sino que también guarda la clave para sentirnos bien. Escuchándolo averiguaremos lo que debemos hacer en nuestro proceso de sanación. Con todo mi cariño y admiración, Dr. Mario Alonso Puig PD: Dentro de ti hay una sabiduría que a veces solo espera que pares y la escuches. Hoy puede ser un buen día para empezar.  " Escuchar AudioNews ¡Anímate a compartir este contenido reenviando este mensaje e invita a tus amigos a suscribirse a este boletín semanal haciendo clic aquí !  Ver Mas

Herrera en COPE

Entradas Entrevistas

Periodista Alberto Herrera

Mario Alonso Puig desvela la forma en la que tienes que aplicar la ley de atracción para que sea efectiva: “Con perseverancia”

¿Sabes que es la ley de atracción?

Según Mario Alonso Puig: “nosotros generamos un tipo de frecuencia que, cuando está en sintonía con otras, se pueden materializar cosas en tu espacio físico. El gran pionero fue el gran Einstein. Cuando estableció una relación directa entre la materia y la energía. Ahora bien, hay que aplicarla con perseverancia para que sea efectiva”.

“Las creencias en el ser humano se convierten en creaciones”

Además, asegura Puig que las “creencias en el ser humano se convierten en creaciones. Yo lo creo, no lo pienso. Lo creo, lo acabo creando. Y en segundo lugar, porque la neuroplasticidad, que el gran pionero fue don Santiago Ramón y Cajal, la neuroplasticidad existe a lo largo de toda la vida”.

Es decir, una persona que nazca con una tendencia negativa, pesimista, por tener una mayor actividad de la región orbitofrontal derecha, “si esa persona se esfuerza de manera constante, sin aspaviento, sino con persistencia, con perseverancia, con confianza, en buscar el lado positivo de las cosas, naturalmente, que al final será una persona que podrá haber vencido a alguien que no lo ha hecho”.

¿Quieres saber más de la ley de atracción? Pues no te pierdas la entrevista completa de Mario Alonso Puig en ‘Herrera en COPE’ en este enlace.

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